Nếu bạn thích món mousse mà ngại tại cân, sợ vị béo của kem tươi thì món mousse sữa chua này sẽ là giải pháp tốt cho bạn. Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo
Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 1

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 2

Nguyên liệu gồm có:

- 1 cốt bánh bông lan tròn hay chữ nhật
- 1 hộp sữa chua không đường 500 gram (Click => cách làm sữa chua quá ngon)
- 2 lá gelatine hoặc 7 gram gelatine bột
- 80 gram đường. Nếu muốn ăn ngọt bạn có thể thêm đường
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
- Khuôn ring để làmh mousse hoặc bạn có thể tận dùng các lon sữa bò đã sử dụng để làm bánh nhỏ

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 3

Bước thứ nhất(1):

Lót một thố to bên dưới một cái rây mắt mau.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 4

Bước thứ hai(2):

Lót miếng giấy lau bếp hoặc khăn sạch lên rây, cho toàn bộ sữa chua vào rây, lấy màng bọc thực phẩm bọc lại, để vào tủ lạnh 5 tiếng hoặc qua đêm, nước trong sữa chua sẽ chảy ra.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 5

Bước thứ ba(3):

Sau khi đã lọc hết nước trong sữa chua, cho phần sữa chua còn lại vào tô, thêm đường, dùng phới trộn thật đều cho tan đường.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 6

Bước thứ tư(4):

Ngâm 2 lá gelatine vào nước lạnh khoảng 5 phút cho mềm.v

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 7

Bước thứ năm(5):

Chắt bỏ nước đã ngâm, chưng cách thuỷ gelatine trong chén nước nóng cho gelatine chảy ra.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 8

Bước thứ sáu(6):

Cho 1 muỗng nước cốt canh vào tô sữa chua, khuấy đều.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 9

Bước thứ bảy(7):

Đổ chén gelatine đã chảy nước vào tô sữa chua, khuấy thật đều.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 10

Bước thứ tám(8):

Dùng khuôn ring cắt bánh, xong đổ sữa chua vào khuôn, để trong tủ lạnh vài giờ cho đến khi sữa chua đông lại.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 11

Bước thứ chín(9):

Khi sữa chua đã đông lại bạn lấy khuôn ra khỏi bánh.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 12

Trang trí với trái cây tuỳ thích.

Thông thường hầu hết các món mousse đều được làm từ nguyên liệu chính là kem tươi. Với cách làm sáng tạo này, bạn có được món tráng miệng thật ngon, mát lạnh mà không có kem tươi nên bạn có thể thoải mái dùng mà không sợ tăng cân. Vị chua chua của sữa chua kết hơp với lớp bông lan xốp mềm tạo nên một vị ngon rất đặc biệt cho món ăn.

Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 13

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Nếu không sợ béo, bạn hãy thử món mousse chocolate béo ngậy tuyệt ngon nhé!Mousse sữa chua ăn ngon mà không béo 14


Tổng hợp & BT:

Về Menu

làm bánh làm bánh không cần lò nướng làm bánh mousse sữa chua món tráng miệng

nhân bánh trung thu lòng nhồi sụn lam ca com chay chien gion vừa đẹp cho bé công nộm nấm đùi gà Cay bánh matcha bánh tiramisu hương cà phê thit heo cuon ngon banh kem trai tim ngon những món bánh thơm ngon rau mà công thức bánh gậy phủ chocolate làm chocolate thạch rau câu bánh pía món ngọt Sóc Trăng Hà Ly com ga ngon bắp nổ mut hat sen ậu cach lam che trôi nươc Cac mon chay món Ấn Độ ga xao rau tập tàng Mọc Khi măng đắng bánh gấc nhân đậu xanh Tau Nộm bún giá gỏi cóc tôm khô banh pudding rau ma nuoc dua dua bài thuốc sốt xuất huyết gừng rau sua ngo ngot Chế độ ăn kiêng gỏi rau má thịt bò làm nước rau má che bien ech xao mang ngon chế độ ăn kiêng món thạch ga kungpao ngon gà nướng BBQ bánh pancake sữa chè hoa nhài Banh deo rau má xay sinh tố banh rum chocolate truffles ngon nước rau má đậu xanh bài sinh tố rau má sinh tố đậu xanh rau củ công thức chè đào Nem lạc bọc bột canh dưa chuột nhân thịt làm bánh mỳ mứt dứa quản mon pha lau thit khia nấu cơm gạo lứt nồi cơm điện rang thạch nhãn cach ngam cu gỏi thịt bò rau má canh rau nộm rau má tôm thịt heo banh hinh hoa thức uống giải khát che chuoi com xanh cach nau che chuoi com xanh đậu phụ chiên trứng Luộc thịt lợn ca tram ran Tuong ngọt khoai tay nuong pho mat ngon la m che chuô i nâ u che chuô i Ca ch nâ u che chuô i suon ham bánh bông lan trứng Chuoi mứt khoai Làm bánh rán cơm niêu canh ghẹ chả cua nộm bánh quế chiên ba chi kho chao vit ngon cà phê kem banh xeo thit vit muoi tom gà xà yen mach lòng xao thức cach kho ca cách làm chè chuối trứng lộn xào me những món ăn vặt ngon miệng Chè Báo cà tím kho chay với nấm đùi gà và đậu nuoc tuong sữa chua dẻo ca cao Cong thuc lam banh mi chè trân châu chuối chè chuối nấu trân châu thom cay ga nuong kieu Thai xào bò với lá lốt chè chuối với nếp cẩm che chuoi nau tran chau chè chuối nấu nếp cẩm Góc Bếp cach lam com cuon gà nấu pa tê Nửa thế kỷ hàng quán vỉa hè Sài Gòn rau của quả trung quốc sườn hấp nấu chè chuối cốt dừa